有時減重的客人會在減重期間不小心感冒了><
2016年10月31日 星期一
2016年10月30日 星期日
台北市【美麗好診所】我要當美麗窈窕的新娘！穿上最美的婚紗！-2016-10-31
我要當美麗窈窕的新娘！穿上最美的婚紗！
每位準新娘一定都想要在最完美的時候，穿上美美的婚紗步入禮堂吧！
所以我的婚前瘦身計畫就此展開了..........
還是學生時體重大概都維持在50KG左右，應該算是不胖也不瘦吧
前幾年到了南投山上做了茶葉批發的工作，遇到了一群熱情的師傅，幾乎每晚都要來小酌一下(啤酒的熱量
真的很高呀！)，再加上當時與現在的老公熱戀中～我們常常一起吃美食、宵夜，什麼排隊美食、團購美食
都吃遍了飲食上幾乎沒什麼節制，也因為他的貼心，家事再也不是我的事了。每天回家就躺在沙發上看電
視，越來越懶得動了，體重也就慢慢地來到6字頭、7字頭...
印象最深的一次，我們一起去爬山，我只走了幾步路、爬了幾個階梯就喘到不行(覺得氣喘都要發作了><)
出去玩的照片拍起來也不好看，每次看到相機都想躲得遠遠的，覺得好沒自信啊~~~
後來進行了一些減重計畫，可是都三分鐘熱度，或是復胖得很快，久了也就失去動力了 (根本放棄...)
直到有天他跟我求婚了！！！為了美美的穿上婚紗，再怎麼辛苦，姐都要拚了啊！
後來好友知道我要結婚後，推薦了美麗好診所，說是量身提供健康瘦計畫的服務（當然立馬預約囉～)
來到診所，護士小姐很親切地招呼我，幫我做了一些初診檢查像是抽血體檢、量體重、體脂分析...等等的
當時看到體重，差點沒暈掉，原來已經到80公斤了！(哭................
更誇張的是抽血檢查，發現肝指數、尿酸、三酸甘油酯、膽固醇都紅字!!!於是醫師很細心的跟我討論我的
飲食及生活作息，給了我很多建議這才驚覺，原來以前常常跟老公一起去吃的美食大多是口味重、油脂多
的海鮮，特別是烏魚子或是啤酒配炸物................
為了要在婚前瘦下來，我要徹底改變飲食習慣，跟著診所醫師建議的健康瘦身計畫，吃的清淡一些，以水
代酒加上每天都會去附近的操場或公園慢跑運動一下
經過3個月的奮戰後，我的尿酸、三酸甘油酯、膽固醇都恢復正常、肝指數也從180降到53、更重要的是
我健康毫不費力的瘦回60公斤了！
但最重要的是我可以拍美美的婚紗照了！（灑花～～～～～)
美麗好診所
台北市南京東路一段42號3樓
諮詢專線：(02)2571-8678
官網 : http://www.merrygood.com.tw
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減肥權威
有效減肥
美麗好診所
台北市【有效減肥】健康減重的關鍵-2016-10-30
【健康瘦＝肌肉↑、脂肪↓】
許多人以為節食，就可以快速瘦下來
但沒想到消耗的都是肌肉和水份
美麗好診所
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減重診所
美麗好診所
塑身
2016年10月29日 星期六
台北市【減肥診所推薦】天啊~我居然剪下20公斤了!!!!-2016-10-29
從小我就是一個受人喜歡的小朋友，爺爺奶奶都很寵我，每次看到好吃的東西，總是第一個想到買來給我，體重不知不覺就慢慢增加。還記得剛出社會工作時，體重已經到85公斤，一開始也不以為意，想說男生胖一點也沒關係吧，把西裝穿起來，看起來會更穩重。因為當業務，下班後我又常常跟客戶應酬，體重漸漸飆破9字頭。
2016年10月28日 星期五
台北市【減肥】提倡健康瘦.不復胖的好診所@栗維尼-2016-10-29
提倡健康瘦.不復胖的好診所@栗維尼
從最久遠的記以來，栗本來是個風吹就倒的瘦子，但某年栗瘋狂愛上水果，就變成一個水果養胖的小胖子，這麼多年來身體像是氣球一般，少吃就瘦，多吃就鼓起來。
但出了社會做個吹辦公室的翹腿OL，體重頑固的跟石頭一樣，就算忙的暈頭轉向天天只吃一個三明治，仍不見體重有風吹草動，連個少0.5公斤也沒這回事，對於運動這檔事，栗也興趣缺缺，後來也才知道這樣的飲食方式會使基礎代謝率下降，吃甚麼都會胖，因為吃進去的熱量都大於消耗熱量。就這樣崩壞的大口大口地吃著美食的栗，一個月前減重診所找上門來，栗也姑且一試抱著天下是否有偷懶減肥法。
2016年10月27日 星期四
台北市【有效減肥】減肥好幫手!-2016-10-28
減肥好幫手!
宿便，減肥 減重 瘦身小幫手～～乃香蕉是也
香蕉中的營養素能幫助大腦製造血清素，成分是「血清激素」能穩定情緒、讓人覺得歡樂，對「緊張就想吃」的人有抑制
食慾的作用唷~
香蕉且含有豐富的膳食纖維加上果膠還能潤腸通便
寡糖成份能增加腸道益菌 幫助改善便秘問題，對於想減肥減重或瘦身的朋友們，是個很好的食物選擇！
但因為熱量偏高與升糖較快 所以可別吃多唷!
美麗好診所
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塑身
減重診所
減重診所
台北市【專業減肥】美麗好診所的~減肥GO!-2016-10-27
美麗好診所的~減肥GO!
我去美麗好診所減重一個月了... 我想我瘦了(應該有…)來篇心得文吧。
再去美麗好診所減肥前每每我面對鏡子時心裡都會大聲吶喊：我好胖~很胖~超級胖~
2016年10月26日 星期三
台北市【減肥藥】減肥大作戰---是的,我瘦了!!!-2016-10-26
減肥大作戰---是的,我瘦了!!!
直到近年，單身八年完結，跟他一起到處去吃喝，白天餐廳，晚上炸G桶，加上反正已經交到男友沒在怕的態我的體重再度飆到68.9!!!!!!!!
2016年10月25日 星期二
台北市【有效減肥】減重醫師的減重實例!!-2016-10-26
減重醫師的減重實例!!
最近遇到多年沒見的老同學，大家都跟我說，你怎麼變瘦？還變年輕？我想到我還在馬偕工作時，”肉肉的” ，還有衣服蓋不住的”肚子” ，我把4年前的相片，還有當時跟”肥肉”作戰的心得整理出來，跟大家分享。
2016年10月24日 星期一
台北市【減肥權威】胖妹再見~正妹換我做!!-2016-10-25
胖妹再見~正妹換我做!!
從小我就是個圓圓的小孩，那時候長輩都笑說我很可愛，但是從小學開始，體重數字就像坐雲霄飛車一樣，開始不斷爬升，我安慰自己說，反正壯一點比較不會被那些臭男生欺負，應該沒關係！也就是有這種僥倖心態，所以體重數字，也跟著我的年齡數字越來越高，不斷創歷史新高，所以我有三不，一盡量不穿裙，二盡量不照相，三打死不站體重機。
直到有一年，不知不覺胖到95公斤，只要稍微一動就會覺得很累，所以就更不想動，放假的時候最喜歡窩在家裡當阿宅，家裡的人看不下去了，就介紹我去吃某直銷代餐，說裡面營養很多，一天只要吃一餐就可以了，又可以讓我變瘦。我就跟著買來吃。但每天一直吃那個，吃得好膩，吃到我都想吐了，而且一個階段就花了我7萬塊。瘦是有瘦，不吃就又胖回來了，我就想難道我要一輩子就只能吃代餐？
也就這樣的日復一日年復一年，直到有一天我朋友跟我介紹美麗好診所，他在那裡很健康的瘦下來而且也沒復胖，問我要不要去試試。我半信半疑，想說如果再瘦不下來，就是命中注定我也只能這樣胖胖過一生，我就不要再減肥了…就姑且一試。
來到美麗好診所，真的讓我很意外！在我踏進診所門口之前，內心還有些抗拒或害怕，畢竟還是有點自卑，不希望體重數字攤開來讓別人知道。但走進診所，裡面的感覺不像一般診所冷冰冰，反而很溫馨。填完病歷資料後，護士小姐很細心幫我量體重，抽血，量血壓，做心電圖檢查，也跟我做營養衛教諮詢，讓我知道我可以吃什麼健康的食物，而不會胖！
美麗好診所的醫師們都很親切，無論是莊志聰醫師、周建存醫師或是蔡豐任醫師，都很仔細地幫我找出那些害我變胖的原因，教導我正確的生活習慣，飲食觀念，讓我從日常生活中慢慢去調整，他們也會針對我現在身體的情況，幫我調整適合我的藥物，讓我瘦得快又健康。
從去年從去年12月初到現在，已經過了4個多月，從當初的95公斤，我現在已經瘦到75公斤，我從來不知道瘦下來之後，可以這個輕鬆自在。上禮拜天當伴娘參加同學的婚禮，好久不見的朋友看到都嚇一跳。所以，我也把這樣的好心情跟大家分享。
從去年從去年12月初到現在，已經過了4個多月，從當初的95公斤，我現在已經瘦到75公斤，我從來不知道瘦下來之後，可以這個輕鬆自在。上禮拜天當伴娘參加同學的婚禮，好久不見的朋友看到都嚇一跳。所以，我也把這樣的好心情跟大家分享。
在這裡，我要謝謝美麗好診所的醫師，藥師，還有護士小姐！因為有你們的不斷關心，鼓勵，讓我有了新的人生。雖然目前75公斤，還沒有達到我想要的目標，但我還會繼續努力的，我也會把，接下來我會把我往下瘦的好消息，繼續再跟大家分享的~
有發現嗎~人變瘦後臉不但尖了身體也健康而且更美了！
美麗好診所
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減重門診
減肥
2016年10月20日 星期四
台北市【減重門診】提倡健康瘦.不復胖的好診所@栗維尼-2016-10-21
提倡健康瘦.不復胖的好診所@栗維尼
從最久遠的記以來，栗本來是個風吹就倒的瘦子，但某年栗瘋狂愛上水果，就變成一個水果養胖的小胖子，這麼多年來身體像是氣球一般，少吃就瘦，多吃就鼓起來。
但出了社會做個吹辦公室的翹腿OL，體重頑固的跟石頭一樣，就算忙的暈頭轉向天天只吃一個三明治，仍不見體重有風吹草動，連個少0.5公斤也沒這回事，對於運動這檔事，栗也興趣缺缺，後來也才知道這樣的飲食方式會使基礎代謝率下降，吃甚麼都會胖，因為吃進去的熱量都大於消耗熱量。就這樣崩壞的大口大口地吃著美食的栗，一個月前減重診所找上門來，栗也姑且一試抱著天下是否有偷懶減肥法。
台北市【產後瘦身】美麗好診所的~減肥GO!-2016-10-20
美麗好診所的~減肥GO!
我去美麗好診所減重一個月了... 我想我瘦了(應該有…)來篇心得文吧。
再去美麗好診所減肥前每每我面對鏡子時心裡都會大聲吶喊：我好胖~很胖~超級胖~
2016年10月19日 星期三
2016年10月18日 星期二
台北市【塑身】減肥好幫手!-2016-10-19
2016年10月17日 星期一
台北市【產後瘦身】減重醫師的減重實例!!-2016-10-18
減重醫師的減重實例!!
最近遇到多年沒見的老同學，大家都跟我說，你怎麼變瘦？還變年輕？我想到我還在馬偕工作時，”肉肉的” ，還有衣服蓋不住的”肚子” ，我把4年前的相片，還有當時跟”肥肉”作戰的心得整理出來，跟大家分享。
2016年10月14日 星期五
台北市【有效減肥】減重醫師的減重實例!!-2016-10-14
減重醫師的減重實例!!
最近遇到多年沒見的老同學，大家都跟我說，你怎麼變瘦？還變年輕？我想到我還在馬偕工作時，”肉肉的” ，還有衣服蓋不住的”肚子” ，我把4年前的相片，還有當時跟”肥肉”作戰的心得整理出來，跟大家分享。
2016年10月13日 星期四
台北市【減肥診所推薦】Ms.克莉絲汀『減肥人生』邂逅with 美麗好診所-2016-10-13
Ms.克莉絲汀『減肥人生』邂逅with 美麗好診所
吃 對於我這位不專業部落客呢~完全是生命中最重要的事情
愛拍照也愛吃，這是大家再清楚不過的事情。
早上一杯大杯冰紅茶，更是我二十多年來，每天必做的事情，紅茶姊稱號不是浪得虛名
但也因為這個緣故 減肥永遠都是明天的事情
雖然大學參加了游泳隊 ，運動量大增的我，食量也是很驚人的!
吃到飽+麻辣鍋是我的最愛
因此減肥"完全沒有效果"!只有剛好持平，畢業前的身材至少還可以看---->是結實有肌肉，還有雙有點細的腿
誰知道一畢業完全大崩壞!!!!GOD!
上班後的日子是肥胖的禍根啊! 每天吃飽坐著，回家懶得動當馬鈴薯
開始將維持十多年的60KG，一一崩壞，不知不覺中--->居然來到65KG! WTF
一堆衣服(60kg時)，都不能穿了！！只能鬆緊褲，有夠慘！
再加上沒有運動的身體，肉慢慢垮掉。是運動員的人都知道，沒運動+食量又沒控制的人
，是件可怕的悲劇。
所以，這一切就發生了!除了我的臉因為整過牙齒凹凹地騙過很多人之外，露出腿馬上
ㄅㄧㄚˋ ㄎㄤ。
導致夏天我還要穿長褲，大腿內側肉摩來磨去有夠痛苦der><'''''
再也不拍腰以下的照片! 死不露腿!
直到同事因為要參加婚禮，奮力在我旁邊努力減肥。受到激勵的我，真的有心動...
契機出現了-『素人減肥療程』...同事問我要不要參加? 立馬SAY YES! 該是打破現狀的時候
了!!!
到了五月中旬，換我到參加這次療程: 『美麗好診所』
這時候約63kg~一開始都會抱持著忐忑的心去，畢竟還沒試過靠別人瘦的方法，覺得很緊張。
但美麗好的醫生跟護士人都超級好的! 有優良的儀器檢測自己的體重與體脂、血壓等......
尤其Dr.蔡豐任，完全像的大哥哥般 （如下圖)，叮嚀自己要怎吃才健康，才是對的!
如果療程當中覺得不舒適，醫生還會盡可能幫你想解決辦法呢! 是不是超nice >////<
因此在減肥過程中，與食物拔河拉鋸戰的痛苦時光，降低很多
當你看到體重一直降低、肚子愈來愈平時，成就感上來了，就會愈來愈想減肥
每次運動，邊想"我會瘦"
每周最期待又緊張的就是去美麗好診所啦！環境乾淨舒適外，還可以按摩腿呢！好爽ing
算是有人在一旁盯住自己，也不敢亂放肆，不然無臉見醫生
我人生中，絕不會出現的『牛奶』、『優酪乳』、『燙青菜不加醬』、『無糖豆漿』
這麼噁的東西居然出現了!!
以下是我某一天的減肥餐，為了控制1400大卡/DAY, 真是苦死我的胃了! 他超想吃的!
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
早餐: 無糖豆漿大杯+總匯三明治
午餐: 麥當勞板烤雞腿+ZERO可樂
晚餐: 燙青菜(加些鹽巴與醋)
運動: 有氧舞蹈
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
這樣的運動持續好幾天呢!如瀑布般的汗水浸濕衣服與褲子，強度真的很猛!
或許你會問，阿不會受不了想吃? 答案是： 會!非常會！夏天熱炸！我可不可以不要跳了？Q____Q
慶幸我有一位很棒的同事總是在旁督促我: 你為什麼要放棄治療呢???
減肥過程中
千萬不可以把食物減太快，胃會受不了的。
運動也是喔! 心情也會不開心的～
如果真受不了還是去吃吧！別太嚴苛對待自己，但該做的運動與控制還是要的!
我敢說這是我人生最有效果的一，除了某次得了腸胃炎意外爆瘦
【我的一公斤，是別人的好幾公斤】
因此光光靠自己的兩公斤與療程三公斤，我覺得我的意志力每天都在懸崖邊，好想放棄!
因為既有的大胃人與肌肉身材......
因為懶惰.....
已經沒有教練緊迫盯人練游泳了(慘)
.....一個月多月的時間過去....
終於!! 我居然出現這個數字了!!! 5字頭終於來到我身邊! （雖然要四捨五入）
讓我爽一下馬~~:P(小的很快就要跟五說再見了Q___Q)
沒有超開心＞＜!!! 重點是體脂有努力降低--->
體重不能代表一切，我們要瘦的健康，體脂降低對身體來說，反而是最需要的喔！
很開心有效果，我要繼續努力～目標55KG＋與舞蹈教練身材一樣好!!!GO GO FIGHTING!
真的很開心認識美麗好診所的醫生與護士，讓我懂得如何吃、怎麼瘦
大家一起加油喔！！！！！減肥的路還很長呢！！！！繼續衝刺
不要放棄治療啊!!!
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減重門診
吃 對於我這位不專業部落客呢~完全是生命中最重要的事情
愛拍照也愛吃，這是大家再清楚不過的事情。
早上一杯大杯冰紅茶，更是我二十多年來，每天必做的事情，紅茶姊稱號不是浪得虛名
但也因為這個緣故 減肥永遠都是明天的事情
雖然大學參加了游泳隊 ，運動量大增的我，食量也是很驚人的!
吃到飽+麻辣鍋是我的最愛
因此減肥"完全沒有效果"!只有剛好持平，畢業前的身材至少還可以看---->是結實有肌肉，還有雙有點細的腿
誰知道一畢業完全大崩壞!!!!GOD!
上班後的日子是肥胖的禍根啊! 每天吃飽坐著，回家懶得動當馬鈴薯
開始將維持十多年的60KG，一一崩壞，不知不覺中--->居然來到65KG! WTF
一堆衣服(60kg時)，都不能穿了！！只能鬆緊褲，有夠慘！
再加上沒有運動的身體，肉慢慢垮掉。是運動員的人都知道，沒運動+食量又沒控制的人
，是件可怕的悲劇。
所以，這一切就發生了!除了我的臉因為整過牙齒凹凹地騙過很多人之外，露出腿馬上
ㄅㄧㄚˋ ㄎㄤ。
導致夏天我還要穿長褲，大腿內側肉摩來磨去有夠痛苦der><'''''
再也不拍腰以下的照片! 死不露腿!
直到同事因為要參加婚禮，奮力在我旁邊努力減肥。受到激勵的我，真的有心動...
契機出現了-『素人減肥療程』...同事問我要不要參加? 立馬SAY YES! 該是打破現狀的時候
了!!!
到了五月中旬，換我到參加這次療程: 『美麗好診所』
這時候約63kg~一開始都會抱持著忐忑的心去，畢竟還沒試過靠別人瘦的方法，覺得很緊張。
但美麗好的醫生跟護士人都超級好的! 有優良的儀器檢測自己的體重與體脂、血壓等......
尤其Dr.蔡豐任，完全像的大哥哥般 （如下圖)，叮嚀自己要怎吃才健康，才是對的!
如果療程當中覺得不舒適，醫生還會盡可能幫你想解決辦法呢! 是不是超nice >////<
因此在減肥過程中，與食物拔河拉鋸戰的痛苦時光，降低很多
當你看到體重一直降低、肚子愈來愈平時，成就感上來了，就會愈來愈想減肥
每次運動，邊想"我會瘦"
每周最期待又緊張的就是去美麗好診所啦！環境乾淨舒適外，還可以按摩腿呢！好爽ing
算是有人在一旁盯住自己，也不敢亂放肆，不然無臉見醫生
我人生中，絕不會出現的『牛奶』、『優酪乳』、『燙青菜不加醬』、『無糖豆漿』
這麼噁的東西居然出現了!!
以下是我某一天的減肥餐，為了控制1400大卡/DAY, 真是苦死我的胃了! 他超想吃的!
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
早餐: 無糖豆漿大杯+總匯三明治
午餐: 麥當勞板烤雞腿+ZERO可樂
晚餐: 燙青菜(加些鹽巴與醋)
運動: 有氧舞蹈
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
這樣的運動持續好幾天呢!如瀑布般的汗水浸濕衣服與褲子，強度真的很猛!
或許你會問，阿不會受不了想吃? 答案是： 會!非常會！夏天熱炸！我可不可以不要跳了？Q____Q
慶幸我有一位很棒的同事總是在旁督促我: 你為什麼要放棄治療呢???
減肥過程中
千萬不可以把食物減太快，胃會受不了的。
運動也是喔! 心情也會不開心的～
如果真受不了還是去吃吧！別太嚴苛對待自己，但該做的運動與控制還是要的!
我敢說這是我人生最有效果的一，除了某次得了腸胃炎意外爆瘦
【我的一公斤，是別人的好幾公斤】
因此光光靠自己的兩公斤與療程三公斤，我覺得我的意志力每天都在懸崖邊，好想放棄!
因為既有的大胃人與肌肉身材......
因為懶惰.....
已經沒有教練緊迫盯人練游泳了(慘)
.....一個月多月的時間過去....
終於!! 我居然出現這個數字了!!! 5字頭終於來到我身邊! （雖然要四捨五入）
讓我爽一下馬~~:P(小的很快就要跟五說再見了Q___Q)
沒有超開心＞＜!!! 重點是體脂有努力降低--->
體重不能代表一切，我們要瘦的健康，體脂降低對身體來說，反而是最需要的喔！
很開心有效果，我要繼續努力～目標55KG＋與舞蹈教練身材一樣好!!!GO GO FIGHTING!
真的很開心認識美麗好診所的醫生與護士，讓我懂得如何吃、怎麼瘦
大家一起加油喔！！！！！減肥的路還很長呢！！！！繼續衝刺
不要放棄治療啊!!!
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b>減肥診所推薦
減重門診
2016年10月12日 星期三
2016年10月11日 星期二
台北市【減肥藥】我要當美麗窈窕的新娘！穿上最美的婚紗！-2016-10-12
我要當美麗窈窕的新娘！穿上最美的婚紗！
每位準新娘一定都想要在最完美的時候，穿上美美的婚紗步入禮堂吧！
所以我的婚前瘦身計畫就此展開了..........
還是學生時體重大概都維持在50KG左右，應該算是不胖也不瘦吧
前幾年到了南投山上做了茶葉批發的工作，遇到了一群熱情的師傅，幾乎每晚都要來小酌一下(啤酒的熱量
真的很高呀！)，再加上當時與現在的老公熱戀中～我們常常一起吃美食、宵夜，什麼排隊美食、團購美食
都吃遍了飲食上幾乎沒什麼節制，也因為他的貼心，家事再也不是我的事了。每天回家就躺在沙發上看電
視，越來越懶得動了，體重也就慢慢地來到6字頭、7字頭...
印象最深的一次，我們一起去爬山，我只走了幾步路、爬了幾個階梯就喘到不行(覺得氣喘都要發作了><)
出去玩的照片拍起來也不好看，每次看到相機都想躲得遠遠的，覺得好沒自信啊~~~
後來進行了一些減重計畫，可是都三分鐘熱度，或是復胖得很快，久了也就失去動力了 (根本放棄...)
直到有天他跟我求婚了！！！為了美美的穿上婚紗，再怎麼辛苦，姐都要拚了啊！
後來好友知道我要結婚後，推薦了美麗好診所，說是量身提供健康瘦計畫的服務（當然立馬預約囉～)
來到診所，護士小姐很親切地招呼我，幫我做了一些初診檢查像是抽血體檢、量體重、體脂分析...等等的
當時看到體重，差點沒暈掉，原來已經到80公斤了！(哭................
更誇張的是抽血檢查，發現肝指數、尿酸、三酸甘油酯、膽固醇都紅字!!!於是醫師很細心的跟我討論我的
飲食及生活作息，給了我很多建議這才驚覺，原來以前常常跟老公一起去吃的美食大多是口味重、油脂多
的海鮮，特別是烏魚子或是啤酒配炸物................
為了要在婚前瘦下來，我要徹底改變飲食習慣，跟著診所醫師建議的健康瘦身計畫，吃的清淡一些，以水
代酒加上每天都會去附近的操場或公園慢跑運動一下
經過3個月的奮戰後，我的尿酸、三酸甘油酯、膽固醇都恢復正常、肝指數也從180降到53、更重要的是
我健康毫不費力的瘦回60公斤了！
但最重要的是我可以拍美美的婚紗照了！（灑花～～～～～)
美麗好診所
台北市南京東路一段42號3樓
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專業減重
減肥藥
有效減肥
台北市【塑身】胖妹再見~正妹換我做!!-2016-10-11
胖妹再見~正妹換我做!!
從小我就是個圓圓的小孩，那時候長輩都笑說我很可愛，但是從小學開始，體重數字就像坐雲霄飛車一樣，開始不斷爬升，我安慰自己說，反正壯一點比較不會被那些臭男生欺負，應該沒關係！也就是有這種僥倖心態，所以體重數字，也跟著我的年齡數字越來越高，不斷創歷史新高，所以我有三不，一盡量不穿裙，二盡量不照相，三打死不站體重機。
直到有一年，不知不覺胖到95公斤，只要稍微一動就會覺得很累，所以就更不想動，放假的時候最喜歡窩在家裡當阿宅，家裡的人看不下去了，就介紹我去吃某直銷代餐，說裡面營養很多，一天只要吃一餐就可以了，又可以讓我變瘦。我就跟著買來吃。但每天一直吃那個，吃得好膩，吃到我都想吐了，而且一個階段就花了我7萬塊。瘦是有瘦，不吃就又胖回來了，我就想難道我要一輩子就只能吃代餐？
也就這樣的日復一日年復一年，直到有一天我朋友跟我介紹美麗好診所，他在那裡很健康的瘦下來而且也沒復胖，問我要不要去試試。我半信半疑，想說如果再瘦不下來，就是命中注定我也只能這樣胖胖過一生，我就不要再減肥了…就姑且一試。
來到美麗好診所，真的讓我很意外！在我踏進診所門口之前，內心還有些抗拒或害怕，畢竟還是有點自卑，不希望體重數字攤開來讓別人知道。但走進診所，裡面的感覺不像一般診所冷冰冰，反而很溫馨。填完病歷資料後，護士小姐很細心幫我量體重，抽血，量血壓，做心電圖檢查，也跟我做營養衛教諮詢，讓我知道我可以吃什麼健康的食物，而不會胖！
美麗好診所的醫師們都很親切，無論是莊志聰醫師、周建存醫師或是蔡豐任醫師，都很仔細地幫我找出那些害我變胖的原因，教導我正確的生活習慣，飲食觀念，讓我從日常生活中慢慢去調整，他們也會針對我現在身體的情況，幫我調整適合我的藥物，讓我瘦得快又健康。
從去年從去年12月初到現在，已經過了4個多月，從當初的95公斤，我現在已經瘦到75公斤，我從來不知道瘦下來之後，可以這個輕鬆自在。上禮拜天當伴娘參加同學的婚禮，好久不見的朋友看到都嚇一跳。所以，我也把這樣的好心情跟大家分享。
從去年從去年12月初到現在，已經過了4個多月，從當初的95公斤，我現在已經瘦到75公斤，我從來不知道瘦下來之後，可以這個輕鬆自在。上禮拜天當伴娘參加同學的婚禮，好久不見的朋友看到都嚇一跳。所以，我也把這樣的好心情跟大家分享。
在這裡，我要謝謝美麗好診所的醫師，藥師，還有護士小姐！因為有你們的不斷關心，鼓勵，讓我有了新的人生。雖然目前75公斤，還沒有達到我想要的目標，但我還會繼續努力的，我也會把，接下來我會把我往下瘦的好消息，繼續再跟大家分享的~
有發現嗎~人變瘦後臉不但尖了身體也健康而且更美了！
美麗好診所
台北市南京東路一段42號3樓
諮詢專線：(02)2571-8678
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台北市【塑身】天啊~我居然剪下20公斤了!!!!-2016-10-2
從小我就是一個受人喜歡的小朋友，爺爺奶奶都很寵我，每次看到好吃的東西，總是第一個想到買來給我，體重不知不覺就慢慢增加。還記得剛出社會工作時，體重已經到85公斤，一開始也不以為意，想說男生胖一點也沒關係吧，把西裝穿起來，看起來會更穩重。因為當業務，下班後我又常常跟客戶應酬，體重漸漸飆破9字頭。
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